选择做HR，就注定要经常与加班打交道，与辛苦打交道，对于家庭的照顾、对于亲人的陪伴都会相对不足，这其中的苦和累只有HR自己知道。
有些HR是工作狂，工作上顺风顺水，家里面却是鸡飞狗跳，有些HR则能够兼顾工作与家庭，把两边都处理得稳妥。同为HR，在平衡工作与家庭的关系上，差别却是如此的大。
家庭和谐是做好工作的坚强后盾，HR在平衡工作与家庭的关系上，需要多花一些心思。否则，家庭因素必然会拖了工作的后腿，让其挪不开身，迈不开步，变得心力交瘁，无可奈何。
持续开展有效沟通。
沟通是化解矛盾的有效手段。对于一心扑在工作上的HR，不是每个家人都能够表示理解和支持，毕竟，工作需要勤奋，家庭也同样需要经营。
忙碌的HR要抽出时间加强与家人的沟通，特别是与爱人、与子女，需要坦诚沟通，说出彼此的想法，有机会也可以带家人去参观自己的工作场所，通过多种沟通方式增强家人对于自己工作的认识和理解。
切实提高工作效率。
HR比较忙，但并不是每个HR的忙都是有效的，现实之中，相当一部分HR是瞎忙、瞎折腾，一天到晚加班加点，可也并没有做出什么成绩，这可能跟工作效率和做事方式有关。
HR要切实提高工作效率，注意观察高效人士的为人处事的方式和方法，及时总结经验教训，加强自我反身，工作一年要有一年的收获、一年的长进，不能庸庸碌碌、老牛推磨。
努力增强身体素质。
要做好工作与家庭之间的兼顾，HR需要一个良好的身体素质。身体素质良好，才有可能、有精力去应付工作上的应接不暇和家庭里的柴米油盐。倘若身体不好，不但不会促进工作与家庭之间的平衡，相反还会给本就鸡飞狗跳的家庭关系添堵加塞。
HR不要以为自己很忙，自认为身体素质勉强还好，没有时间去锻炼，就忽视了身体素质的关注。等到哪天生病了，才发现自己作为家里的顶梁柱，有些力不从心了。
工作之余积极承担家务。
HR大多数时候很忙，平常对于家庭的照顾肯定会不够，这也是家人心生不满的主要原因。在双休日、节假日，HR要主动承担起家务，让平常为家操劳的家人得到休息和放松。
同时也通过自己承担家务来感受家人一直以来的辛劳，通过积极主动多承担家务，让家人不满的情绪得到宣泄。在特殊的日子，花些心思为家人做一顿好饭，或是准备一份小礼物，都会取得不错的效果。
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