运动

运动运动养生方法,如何运动养生,运动养生知识

每天推送运动养生知识和方法。...

点击:146 / 运动 / 懒人网 / 2017-08-07

我健身他们嘲笑我SB,结果......

运动我健身他们嘲笑我SB,结果......

我健身他们嘲笑我SB,结果.........

点击:111 / 运动 / 懒人网 / 2017-07-06

健身前后差的不是几斤肉的问题,而是差了好几条街

运动健身前后差的不是几斤肉的问题,而是差了好几条街

胖与瘦之间的那几斤肉到底有多重要?你们先感受一下...

点击:110 / 运动 / 懒人网 / 2017-06-15

最美好的人生:你有腹肌,我有马甲线

运动最美好的人生:你有腹肌,我有马甲线

恋在一起,不如练在一起,通过健身改变爱的方式,你们还在逛街看电影?已经过时了,下面这些,才是恋爱的正确姿势。...

点击:85 / 运动 / 懒人网 / 2017-06-15

使用椭圆机健身的正确方法 避免走进误区

运动使用椭圆机健身的正确方法 避免走进误区

利用椭圆机器材健身是一项很好的室外健身运动,它能够使我们全身肌肉都得到锻炼,越来越多的人开始使用椭圆机健身了。...

点击:93 / 运动 / 懒人网 / 2017-06-11

有氧运动 八种办公室微运动

运动有氧运动 八种办公室微运动

适量的运动能让人保持精力,神采焕发。但是特意抽时间去运动对上班时间朝九晚五下班还要操劳家务的OL来说,简直就是一种奢望。...

点击:164 / 运动 / 懒人网 / 2017-06-11

这个青春期的瘦弱男孩,花了三年给自己穿了一身盔甲

运动这个青春期的瘦弱男孩,花了三年给自己穿了一身盔甲

他叫David Laid,今年18岁。小哥今年虽然只有18岁,但已经是一个小网红。原因么...是因为他的身材...感受一下......

点击:121 / 运动 / 懒人网 / 2017-06-11

每天运动30分钟 能缓解30%的压力

运动每天运动30分钟 能缓解30%的压力

生活和工作中,我们时刻会感觉到来自各方面的压力。这些压力,不仅对人的情绪、生理、精神产生巨大的影响,也慢慢损伤着我们的健康。...

点击:73 / 运动 / 懒人网 / 2017-06-07

有氧运动 超详细的减肥时间作息表

运动有氧运动 超详细的减肥时间作息表

夏季是秀出美丽,亮出身材的好季节,肥肥壮壮的小粗腿,松松垮垮的手臂肉……这可不行,是时候和肥肉说拜拜了,有氧运动强势出击的时候到来了...

点击:96 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-28

腰部按摩手法 男性按摩防治慢肌劳损

运动腰部按摩手法 男性按摩防治慢肌劳损

男性按摩腰眼防治慢肌劳损吗?寒冬来临,男性女性们纷纷寻求保养偏方。人体到了冬季需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心...

点击:179 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-26

九个动作帮你轻松去除身上的小毛病

运动九个动作帮你轻松去除身上的小毛病

一般来讲,不同的人身上所出现的问题也是不一样的,而大多数的人身上的问题多是属于小毛病的,在生活中,这些小毛病是可以通过按摩等方式来进行去除的,因此,本...

点击:146 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-26

让孩子快速长高的好方法!帮助孩子长高的运动有哪些

运动让孩子快速长高的好方法!帮助孩子长高的运动有哪些

现在的家长朋友们除了关心孩子的身体健康以外,最关心的就是孩子的身高问题,但是有什么好的方法可以让孩子的身体长高呢?...

点击:126 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-24

这两种运动可提高性功能

运动这两种运动可提高性功能

跑步是人们在生活中锻炼身体时常选的一种项目,在日常生活中,人们如果能够长期坚持跑步锻炼的话,其身体也会因为跑步而变得越来越健康,而且,经常跑步还能够提...

点击:94 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-23

夏季做这些瘦身运动 瘦身又翘臀

运动夏季做这些瘦身运动 瘦身又翘臀

夏季瘦身运动有哪些?夏季瘦身减肥可谓是当务之急,只要你够瘦穿什么都好看。那么夏季做什么运动减肥呢?一起来了解一下吧...

点击:104 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-22

她被称为中国最性感护士,白天上班甜美,晚上秒变辣妹

运动她被称为中国最性感护士,白天上班甜美,晚上秒变辣妹

一个拥有蜂腰翘臀马甲线的中国护士健身女...

点击:117 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-19

帅哥健身4年,成功战胜霍金淋巴癌,奇迹!

运动帅哥健身4年,成功战胜霍金淋巴癌,奇迹!

闻癌变色,得癌无救。大部分人在听到自己得了癌症对的时候,也给自己下了死亡判决书,如果是你,你会怎么办?等死还是自救?...

点击:165 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-19

跳舞的人为什么越活越年轻?真相竟然如此简单!

运动跳舞的人为什么越活越年轻?真相竟然如此简单!

舞蹈对于舞者是爱好,是寄托,更是生命!长期坚持跳舞的人,你会发现TA和其他人不一样,除了气质方面,还有身体素质方面,那么,练舞会给我们的身体带来哪些变化呢?...

点击:68 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-19

不要轻易相信照片,可能你迷上的,是个假的健身网红

运动不要轻易相信照片,可能你迷上的,是个假的健身网红

不要轻易相信照片,可能你迷上的,是个假的健身网红...

点击:139 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-15

跳绳的好处有哪些?

运动跳绳的好处有哪些?

在各种各样的对身体有益的锻炼方式中,跳绳就是一种能够促进人体健康且强身保健的运动项目,一般爱说,大多数的人在平时是能够对跳绳给身体带来的好处认可的。...

点击:61 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-13

为了撕掉“胡歌女友”的标签,她将健身融入生命!

运动为了撕掉“胡歌女友”的标签,她将健身融入生命!

在这个纷纷扰扰的社会里,明星要比普通人承受更多的心理压力,为了证明自己要付出更多的努力。要说当红的男神有谁,除了红上天的小鲜肉,其实大叔也很受欢迎。...

点击:56 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-07

男人胸大是一种什么体验?

运动男人胸大是一种什么体验?

男人胸大是一种什么体验?健身的你也许深有体会......

点击:143 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-07

她是健身圈的第一“乳神”,随意感受一下....

运动她是健身圈的第一“乳神”,随意感受一下....

今天的主人公叫Jordan Carver,她的名字早已经火遍全球了,下面是她的一组照片,感受一下。...

点击:181 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-03

这些才是史上最霸气的健身理由

运动这些才是史上最霸气的健身理由

如果你想和闺蜜说拜拜,最好的方法就是,把减肥后的衣服送给她。...

点击:168 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-03

5个动作消灭你的肚肚肉,还送一双美腿

运动5个动作消灭你的肚肚肉,还送一双美腿

这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。动作不激烈但效果却都不错,赶紧为好身材做起来吧!...

点击:135 / 运动 / 懒人网 / 2017-05-03

越南不只有洗剪吹,还有这位火了健身圈的21岁小可爱,

运动越南不只有洗剪吹,还有这位火了健身圈的21岁小可爱,

说到肌肉猛男,大都想到的是欧美国家,是因为种族基因吗?还是因为饮食文化?最近火了一位亚洲面孔的肌肉男。...

点击:51 / 运动 / 懒人网 / 2017-03-31





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