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2018-01-18    来源:网络整理    编辑:懒人网

卷心菜是一种常见蔬菜。也叫包菜、 圆白菜或洋白菜,也叫包心菜,日文称为野菜,广西有一部分的人也叫做椰菜,还叫莲花白,莲白,大头菜等,属于甘蓝的变种。富含营养,特别是维生素C。有绿色的和紫色的两种,搭配在一起食用非常爽口,配以椒丝火腿丝更加营养。

红绿卷心菜炒火腿丝

原材料:

绿色包菜 适量

紫色包菜 适量

火腿 约150克

干辣椒 3-4只

蒜头 3-4粒

调料:

豆瓣 1大满勺

盐 适量

胡椒粉 适量

糖 适量

料酒 适量

操作步骤:

一、将全部材料切成丝,蒜头切片;

二、锅置炉上,平底锅放适量油,把火腿爆香,盛起备用;

三、再起锅,中慢火,放油、豆瓣酱,慢慢烧至出香味;

四、放辣椒丝和蒜头,中小火烧片刻,也让其出味,再开大火;

五、倒入两种包菜丝,翻炒片刻,放少许盐、糖1小勺、撒几下白胡椒粉,兜匀,盐不要放太多,因豆瓣酱比较咸,把菜炒至七八成熟;

六、倒入火腿丝,兜几下,在锅边慢慢倒入料酒1大勺,翻炒片刻可出锅。



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