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让一天高效起来，只要18分钟(2)

2017-11-23 来源：网络整理编辑：懒人网

　　
　　将以上三步骤形成固定程序，你以同样的方式一次又一次地做同样的事。如果你认真而明智地选择你最关注的事情，并且持续的提醒自己要集中精力，你就会一直聚焦和高效起来。

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