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养生脚为精气之根 中医推荐泡脚方法
古人云：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。说明人的脚部改变能够反映身体旺盛程度与变老改变。中医有脚为精气之根的说法，脚部有众多穴位，还有丰厚的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉...
点击：147 / 养生 / admin / 2021-05-07
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养生怎样才能达到深度睡眠
睡觉关于每一个人来讲都是非常重要的，可是现代人由于生活或者是作业压力太大，简单失眠，我们都很想能进入深度睡觉，但又不知道怎么做。那么，怎样才能到达深度睡觉呢？ 睡觉关于每一个人来讲都是非常重...
点击：146 / 养生 / admin / 2021-03-01
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养生冬季咳嗽吃什么水果好
1、冬季咳嗽吃水果之橙子 橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,具有生津止渴、疏肝理气、开胃的成效,所以适量吃橙子能缓解冬季咳嗽。 2、冬季咳嗽吃水果之柑橘 秋冬季是柑...
点击：198 / 养生 / admin / 2021-03-01
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养生水蛭的功效与作用 可怕的水蛭居然能治病
一看到水蛭两个字你有没有觉得鸡皮疙瘩都起来了呢?我信任有不少朋友都从前被水蛭咬过，一旦被咬到就会红肿好几天，实在是太疼了。可是没有想到吧，这么让人讨厌的水蛭，竟然也可以做成中草药，并且还能给...
点击：52 / 养生 / admin / 2021-02-25
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养生牛大力的功效与作用 推荐几种牛大力的吃法
很多的人关于牛大力还是不太认识的，牛大力其实是一种草药，有润肺，养肾补虚的效果，那么，牛大力的成效与效果还有什么呢?牛大力的食用方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下什么是牛大力吧。 牛大力...
点击：151 / 养生 / admin / 2021-02-25
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养生什么是川贝 吃它可以护喉利咽
川贝想必我们都听说过，它是一种中药，常常用来治疗咳嗽等症状。那么除了这个作用外，那么川贝详细是什么呢?川贝的作用有哪些呢?川贝的食用忌讳又有什么呢?信任我们必定很感兴趣的吧，那么就请看下文吧。 ...
点击：96 / 养生 / admin / 2021-02-25
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养生枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
说起枸杞相信我们对此现已十分了解了，由于枸杞是人们日常日子中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材，也是中药之一，枸杞的应用范围很广，比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的首要成效在于补肾益精，壮阳效...
点击：100 / 养生 / admin / 2021-01-07
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养生体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
现阶段湿气问题已成为大多人现代人的通病，很多人乃至春夏秋冬一年四季都有湿气。假如体内一向湿气很重，那么身体就会呈现各种各样的健康问题，诸如虚胖、乏力、水肿等等。湿气重的人怎样排湿呢？ 体内一...
点击：88 / 养生 / admin / 2021-01-07
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养生增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
人一生病，就找医师吃药、打针，实践身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍添加，特别是抗生素作用还会递减其实，人体有你想象不到的强大自愈力。自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，...
点击：197 / 养生 / admin / 2021-01-07
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偏方夏季头发容易油腻 教你6个小妙招帮你去除头发油腻
头皮喷化妆水 在头发上喷化妆水可以缓解头发油腻情况。在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，就可以打理...
点击：175 / 偏方 / admin / 2021-01-04
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偏方夏季脚气严重怎么办 为你推荐这6个根治脚气的妙招
1、黄豆水 有效治疗脚气使用黄豆水。黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温不烫时泡脚，可多泡会儿。治脚气效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 2、花椒盐水 有效治疗...
点击：84 / 偏方 / admin / 2021-01-04
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偏方烫伤怎么办 5个偏方有效果
1、米酒适量。用药棉蘸米酒轻轻涂擦患处，直到患处有凉感，每隔半小时涂擦一次次数越多好的越快。 2、苍术适量烘干研为细末，以芝麻油调成稀糊状，取药糊涂敷在烫伤部位，每日3次，直至痊愈。 3、紫珠吒麒...
点击：79 / 偏方 / admin / 2021-01-04
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偏方排便困难怎么办 使用偏方也能缓解
双手托下巴法 大便时(无论坐姿或蹲姿)，双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。 咳嗽法 排便时，一边用力一边尽力咳嗽，连咳数声，稍停，大便易于排出。 捶背法 排便前，...
点击：136 / 偏方 / admin / 2021-01-04
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偏方有便秘怎么办 多种方式帮助缓解
1、黄芪 ，苏子 ，火麻仁 ，粳米，各适量，先把黄芪、苏子、火麻仁都洗好，然后烘干，研成细粉后倒入适量的温水，用力搅匀，待粗粒下沉时取药汁备用。洗净粳米后用药汁煮粥服食，对于气虚便秘者适宜。 2、...
点击：82 / 偏方 / admin / 2021-01-04
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中药材菜虫草的功效与作用 菜虫草怎么吃
1、预防癌症 菜虫草中含有丰富的虫草多糖，这是一种重要的抗癌物质，它能防止人体细胞癌变，另外它含有的多种微量元素再被人体吸收后，能提高人体自身免疫系统功能和增强人体的抗癌能力，经常食用能从根...
点击：52 / 中药材 / admin / 2020-12-15
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中药材生吃胡萝卜的功效和作用
1、保护眼睛 生吃胡萝卜能保护眼睛，因为胡萝卜中含有多种对人体有益的营养，特别是它含有的胡萝卜素数量特别多，它进入人体后能转化成维生素a这种物质，又是能保护人类眼睛视网膜的重要营养，它能提高人...
点击：74 / 中药材 / admin / 2020-12-15
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中药材胡萝卜缨子的功效和作用
1、补充营养 胡萝卜缨子是一种营养价值极高的绿色蔬菜，人们吃胡萝卜缨子能吸收丰富的叶绿素和维生素C还能吸收大量水分，更能吸收一些膳食纤维，这些营养都是维持人体正常代谢的重要存在，他们被人体吸收...
点击：63 / 中药材 / admin / 2020-12-15
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中药材丝瓜叶煮水的功效与作用
1、止血 止血是丝瓜叶煮水的重要功效，因为本身丝瓜叶就具有特别好的止血作用，人们用它煮水以后服用，能让人体出现的咳血吐血以及大便带血等症很快减轻，会有特别好的止血作用出现。 2、清热 清热也是丝...
点击：187 / 中药材 / admin / 2020-12-15
