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季节秋冬适合干燥季节养生的十种水果
秋冬季节气候干燥，阴冷。人的皮肤也会随着干燥起来，那么有那些水果适合在这样的季节食用呢，下面就一起来看看吧。一定要好好记住了哦！...
点击：62 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-16
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养生常喝豆浆减肥 可以减重又美肤
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。我们都知道豆浆的这些优点，那么你知道豆浆还可以...
点击：170 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15
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养生紫背天葵大枣汤的做法及功效
紫背天葵有一种非凡的味道，有些人也许吃不惯，可以和大枣一路煮汤，浓浓的枣香可以或许盖过蔬菜自身的怪味，营养又好喝。紫背天葵大枣汤筹备原料紫背天葵：适量...
点击：71 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15
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养生自制减肥食谱 白菜可减少体内毒素
白菜含有丰富的维生素C和维生素E，多不仅对养颜美容有好处而且白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，能够润肠通便，减少体内堆积毒素有助减肥。一、上汤白...
点击：147 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15
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养生如何健康减肥 推荐两款瘦身食谱
减肥这件事困扰了不少人，尤其是爱吃管不住自己嘴巴的人。其实减肥并没有想象的那么难，选择正确的减肥方法非常重要。那么，有没有边吃边瘦的方法呢?蕃薯芦笋鱼...
点击：80 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-15
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养生夏季怎么恢护肤 五款食疗有助润肤
夏季的超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰。吃带鱼最好不要去皮、鳞，冲洗净即可。女性常吃带鱼，能促进肌肤光滑...
点击：164 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14
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养生土豆浓汤的做法及养生功效
许多人饭前饭后爱喝上浓浓的一口汤实在是不亦乐乎，一口一口停不了哇。但是舌头倒是会挑剔了，手艺行不行呢?现在小编教你做两款汤营养美味。土豆浓汤的做法土豆2...
点击：132 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14
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养生补脑吃什么 三款补脑食物做法
现在漂亮的女人满大街都是，而聪明的女人就不见得有很多。你想要变聪明吗?今天小编就为大家推荐一些食物，让你能够成为聪明女人，赶紧跟着小编去看看吧。补脑益...
点击：121 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14
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养生如何打造小脸美人 六种食物消除水肿
一张漂亮的脸除了五官精致以外还必须要小!你有见过脸大的美女吗?如何打造完美小脸呢?下面六款食谱吃出漂亮脸蛋。一、薏米薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的。薏米...
点击：94 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14
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养生夏季如何减肥 三款养生减肥粥
夏季再不减肥还等待何时呢?那么热的天气出去运动人肯定很多人会不乐意了，加上这种天干气躁的气候吃点什么都没有胃口，不妨试试吃点粥，不仅调动食欲还可以减肥...
点击：101 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-14
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季节秋季女性养生饮食宝典
秋季，对女性来说，又是新的一轮挑战。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的...
点击：74 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-13
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养生洗面奶怎么用？如何挑选洗面奶？
不管你关注不关注护肤保养，洗面奶都是生活中不可缺少的最基本的美容用品。但是对于洗面奶注意事项你了解多少呢？如何挑选洗面奶？...
点击：105 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-13
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季节秋季如何养生？防秋燥养生三原则
秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基...
点击：166 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-12
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中医哪些人不适合泡脚 足浴不适宜人群
尤其在夏季日常生活中，因为天气热，人比较困乏，很多人都喜欢泡脚，这样可以解乏放松，当然泡脚已经成为一种流行的养生方式。经常泡脚能舒缓疲劳，促进血液循环...
点击：81 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-10
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季节夏季喝绿豆解暑降火有禁忌
夏季到了，许多人都爱吃绿豆来解暑降火，尤其是在酷热的天气里，喝上一碗绿豆汤，别提有多舒服了，但是夏季吃绿豆可得谨慎小心，有些食物不可与之同食。...
点击：110 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-10
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季节什么时候立秋？立秋的意义在哪
秋天是一年之中的收获的时候，广大农民朋友们在经历了春天的播种、夏季的施肥与培养，秋天就要多费心思收获累累硕果了。那么，什么时候就是秋天了呢？立秋又是在...
点击：137 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-10
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中医 足底按摩会让你更加美丽
现在足疗变得很流行起来，因为足疗的好处有很多，没事的时候就可以去足疗店放松一下，然后就可以让一天的疲劳烟消云散。那么你知道足疗可以美容吗？足疗的好处有...
点击：62 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-10
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中医阳虚体质的表现 盘点阳虚体质几种调理法
在中医学上，人们的身体体质是有着不同的分类的，而阳虚体质、阴虚体质和湿热体质等类型，都是最常见的几种，因此，为了帮助大家更好的辨别出自己的体质类型，本...
点击：79 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-09
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中医养生保健常识 中医养生可选四种方法
现如今，人们在生活中对于养生保健的知识了解是有着极高的兴趣的，而在各种各样的养生保健方法中，中医养生法又是人们十分推崇的一种养生方式，因此，本文接下来...
点击：144 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-09
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养生育儿知识大全 宝宝走路晚的九大原因
一起出生宝宝，别人家的娃娃已经“健步如飞”了，自己家的宝宝却只能爬行。宝宝为什么走路这么晚呢？其中究竟原因是什么呢？如何预防宝宝走路晚呢？赶紧一起和小...
点击：94 / 养生 / 懒人网 / 2018-08-08
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中医保健按摩 按摩头皮可缓解中年老花眼
人一到中老年，身体就开始慢慢退化，很多器官的机能开始衰弱，随之而来的就是各种疾...
点击：96 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-06
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中医老年人夏季药膳调理方
夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。那么老年人夏季要怎么养生？...
点击：78 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-05
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中医保健按摩 准爸爸的“贴心按摩计”
当老婆怀孕后，准爸爸常会不知所措，这时候，按摩，就是您用行动表现关心的最佳方式了。透过准爸爸体贴的心、温柔的力道，不仅能舒缓孕妇的身体不适，更能增进彼...
点击：69 / 中医 / 懒人网 / 2018-08-02
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季节春季养生三原则 饮食起居运动要做好
一、合理饮食：清淡为宜“对于春季养生来说，饮食调养的作用亦举足轻重。...
点击：121 / 季节 / 懒人网 / 2018-08-01
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中医手部穴位按摩 手部穴位按摩功效多
很多人认为脚部穴位按摩很重要，因为很多穴位都在脚部。其实，手部也有很多穴位，而且有很多都是连接的身体的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健养生功效，一起...
点击：98 / 中医 / 懒人网 / 2018-07-31
