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养生夏季饮食 夏季养生千万别吃3种食物
这是一个炎热的夏天。很多人没什么胃口，不想吃，就来点配菜，加点茶。但是你不知道有时候这些菜对我们的健康不好。下面给大家介绍一下夏季饮食要注意什么，不能吃什么食物，夏季养生要吃什么。 除了帮助...
点击：81 / 养生 / admin / 2022-07-29
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养生哪些食物不能放进冰箱
随着水质的改善，大多数人都有了冰箱，尤其是在夏天。但不是所有东西都能放进冰箱。你知道哪些食物不能放冰箱吗？使用冰箱有什么禁忌吗？如果不太了解，可以看看下面这篇文章。 有哪些食物不能放冰箱？ 香...
点击：199 / 养生 / admin / 2022-07-29
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养生健康饮食 三道常吃却不太健康的家常菜
健康的饮食在当今社会非常重要。很多疾病都是饮食不正确导致的，严重的是危及生命的癌症。你知道我们常吃的一些 家常菜 也有健康危机吗？哪些食物对男性健康有好处？带着这些问题阅读这篇文章。 三个不健...
点击：194 / 养生 / admin / 2022-07-29
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健康药补不如食补，这些食材可抗“秋燥”！
猕猴桃不仅香甜可口，而且营养价值很高，所以一直深受人们的喜爱。对糖尿病患者的研究指出，饭前30分钟吃猕猴桃有助于抑制餐后血糖。但是，吃水果是饭前还是饭后更合适呢？ 营养学家表示，大多数人饭前或...
点击：92 / 健康 / admin / 2022-07-25
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健康秋老虎来临，5大时令食材抗秋燥！
猕猴桃不仅香甜可口，而且营养价值很高，所以一直深受人们的喜爱。对糖尿病患者的研究指出，饭前30分钟吃猕猴桃有助于抑制餐后血糖。但是，吃水果是饭前还是饭后更合适呢？ 营养学家表示，大多数人饭前或...
点击：92 / 健康 / admin / 2022-07-25
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健康餐前吃个奇异果，可控制血糖！
猕猴桃不仅香甜可口，而且营养价值很高，所以一直深受人们的喜爱。对糖尿病患者的研究指出，饭前30分钟吃猕猴桃有助于抑制餐后血糖。但是，吃水果是饭前还是饭后更合适呢？ 营养学家表示，大多数人饭前或...
点击：92 / 健康 / admin / 2022-07-25
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养生专家提醒：先搞清自己的“体质”，再进行冬季养生……
今天沪上最低温度跌破冰点，冬季正式来临。中医养生谚语有冬季进补，开春打虎之说，上海市光华中西医结合医院全科中医副主任医师史生铭专门为广大居民开出了冬季养生方略。 各种体质冬季调养 气虚质 特点...
点击：53 / 养生 / admin / 2021-12-26
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养生数九寒天，你最需要知道的养生秘诀！
民间有谚语：三九四九冰上走、七九河开八九燕来。 冬至后的数九天，是一年中最冷的时节。心脏、血管、肠胃等器官最爱在此时出现故障。 民间素有三九补一冬，来年无病痛的说法，所以此时也是养生的最佳时机...
点击：139 / 养生 / admin / 2021-12-26
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养生养生路上的“伪装者”，这几种食物其实并不健康！你还
随着社会的发展，现在的人已经不仅仅满足于吃饱穿暖了，很多人开始越来越重视养生，不仅要吃饱更要吃好吃的健康，所以养生食品算是一个热门的品类，越来越多的商家投入到制作养生食品的行列当中来，根据现...
点击：138 / 养生 / admin / 2021-12-26
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中医中医常识，对身体的好处
悬壶济世，治病救人。一颗红心，爱党为民。 话初心，担使命。在庆祝我国共产党建立 100 周年之际，一批中医人、老党员，叙述着自己与党的故事。在他们的故事中，既能看到老一辈中医人饯别初心的斗争进程，...
点击：53 / 中医 / admin / 2021-07-05
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养生立夏养生吃什么？多吃四种水果，美容养颜还有利于肠道
立夏节气代表着夏天的开始，温度、湿度都会显着升高，雷雨增多，农作物生长也开始进入旺季，人体的代谢逐渐加速，体内水分耗费多，所以大家尤其要注意补水。 初夏是许多生果老练的时节，枇杷、樱桃、杨梅...
点击：163 / 养生 / admin / 2021-05-30
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养生男性养生先补锌！医生：多摄入四种食物，对男人而言很
在摄生大军中，男性不在少数。男性会愈加关怀饮食健康，身体健康元素的弥补，微量元素对身体健康的效果举足轻重。许多文章都会建议男性补锌，矿藏锌的充足会让男人生机倍增。 男性为什么补锌？补锌有什么...
点击：147 / 养生 / admin / 2021-05-30
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养生立夏养生，记住这6点！
俗话说春夏养阳，秋冬养阴，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能，阳气足使人精力饱满、身体健壮，阳气虚则生理功能简单呈现削弱或衰退。 广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德介绍，此...
点击：176 / 养生 / admin / 2021-05-30
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养生适合糖尿病人吃的蔬菜除了苦瓜，还有这些
大家都知道，三高是高血糖、高血脂、高血压的总称。说起高血糖，许多人下意识就会想到糖尿...
点击：183 / 养生 / admin / 2021-05-10
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养生喝粥养胃可能是误区，要想胃好，这几件事要做好
在我国大部分人的观念里，喝粥好像对身体特别好，胃不舒服，喝粥养胃；住院做手术了，喝粥养身体；乃至在很多人眼里，喝粥还能瘦身可是，并不是一切人都合适喝粥，也不是一切的粥都那么健康。 喝粥养胃吗...
点击：474 / 养生 / admin / 2021-05-10
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养生为什么说芒果是“热带水果之王”？吃芒果的好处与禁忌
产于热带的水果很多，但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又叫蜜望，汁多味浓，酸甜适度，幽香可口，它集热带果品精华于一身，食后耐人寻味，令人难忘。吃一口芒果，感觉就像是纯粹的幸福，所以你或许想...
点击：177 / 养生 / admin / 2021-05-10
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养生夏季养生要注意 夏日养生的10个最佳
夏天已至，在大热天儿里，该如何调理饮食、调整作息、维护身体？下面跟从360常识网详解夏天养生的10个最佳。 最佳调味品食醋 高温气候下，人们常会感到胃口不振、胃口差。想要调理胃口、影响胃口，用醋调...
点击：65 / 养生 / admin / 2021-05-07
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养生生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项
在我们平时的生活傍边，我们都知道，生姜是一种非常常见的调料，吃生姜关于身体的优点还是比较多的，生姜泡脚也是一种常见的养生办法。不过有很多人实际上并不清楚生姜泡脚的具体优点和忌讳，大多都是跟风...
点击：185 / 养生 / admin / 2021-05-07
