2020-11-17 来源：未知 编辑：admin
抗变老
有助于延缓变老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的铲除剂。研究证明1毫克茶多酚铲除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反响，铲除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验成果，证明茶多酚的抗变老作用要比维生素E强18倍。
抑疾病
有助于按捺心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪堆积，血管平滑肌细胞增生后构成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产品茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到按捺，使构成血凝黏度增强的纤维蛋白原下降，凝血变清，然后按捺动脉粥样硬化。
抗致癌
有助于防备和抗癌。茶多酚能够阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和进步肌体免疫能力的成效。据有关资料显现，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的防备和辅佐医治，均有裨益。
抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有显着的按捺和杀灭作用，对消炎止泻有显着作用。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂医治急性和缓慢痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能铲除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，削减日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等成效。
醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促进人体中枢神经振奋，增强大脑皮层的振奋进程，起到提神益思、清心的作用。关于缓解偏头痛也有一定的成效。
利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可影响肾脏，促进尿液敏捷排出体外，进步肾脏的滤出率，削减有害物质在肾脏中滞留时刻。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲惫。
缓解疲惫
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不光能够铲除体内的自由基，还能排泄出对抗严重压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少数的咖啡因能够影响中枢神经、振奋精神。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克-15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天喝茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克-1.5毫克，并且茶叶是碱性饮料，可按捺人体钙质的削减，这对防备龋齿、护齿、坚齿，都是有利的。在小学生中进行"饮后茶疗漱口"试验，龋齿率可下降80%。在白内障患者中有喝茶习气的占28.6%;无喝茶习气的则占71.4%。这是由于茶叶中的维生素C等成份，能下降眼睛晶体混浊度，常常喝茶，对削减眼疾、护眼明目均有积极的作用。
降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的成效有"久食令人瘦"的记载。我国边疆少数民族有"不行一日无茶"之说。由于茶叶有助消化和下降脂肪的重要成效，用当今时尚语言说，便是有助于"瘦身"。这是由于茶叶中的咖啡碱能进步胃液的排泄量，能够帮助消化。另外，绿茶中含有丰厚的儿茶素，有助于削减腹部脂肪。
其它
我国科研团队发现，绿茶中的一种天然小分子能够成为细胞的"操纵手"，让某种定制的细胞"听话"，然后守时、定量开释医治药物。研究团队近来发表在美国《科学·转化医学》杂志上的论文说，他们使用绿茶的次级代谢产品原儿茶酸，设计合成了一种转基因表达控制系统，这个系统像"开关"相同可受原儿茶酸的调控。研究人员将这个控制系统安装在人源细胞中，并在细胞中编码了某种特定的基因片段，这些基因片段可在原儿茶酸的调控下生成并开释胰岛素等药物。当这类细胞植入人体后，人们有望只需饮用定制的浓缩绿茶即可给药 。
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