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2017-08-18    来源:网络整理    编辑:懒人网

豆腐皮与菠菜都是我们餐桌上最常见的食物,两样的营养都很丰富,非常受大家的喜爱。同时吃法也很多样化,今天小编给大家介绍一种经典漂亮的做法,简单易学,招待贵客好倍有面。
 

经典漂亮的一道菜,5步就搞定,一看就学会,招待贵客倍有面!

食材:豆腐皮、菠菜、枸杞子。

1、准备好所有食材,把菠菜去根洗净。

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2、 烧一锅开水,先将少许枸杞焯一下,捞出来后烫一下豆腐皮。

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3、然后焯烫菠菜,捞出过凉水。

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4、菠菜切碎,按照自家的口味凉拌一下。

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5、如果豆腐皮大就一切两半,把菠菜放到一边卷起来,斜刀切0.4公分的片,摆盘;

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6、把枸杞一一摆上就可以上桌了。你们想摆什么图形就可以摆什么图形。

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小提示:豆腐皮是植物蛋白,菠菜经过水焯后,草酸钙就除去了,加上补肾的枸杞和调料,营养很全面啊!吃时也可以粘自己喜欢的酱料吃。



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