暖冬必备美食之红酒炖苹果

红酒的性温，对女性体内的寒气具有一定的抵御作，当加热过后的红酒御寒作用更加明显。苹果富含丰富的维生素以及营养物质，所以红酒炖苹果对于女性痛经是有防治作用的.

红酒炖苹果怎么做呢?

红酒炖苹果不是简单的将苹果放进红酒里面煮，制作红酒炖苹果之前首先得把材料准备好

需要的材料有:适量的红酒 1-2个苹果 蜂蜜少许。

1.将苹果去皮，将苹果核也一并去除掉。将苹果切成块，存放在盘子里备用。

2.然后将锅预热，预热以后将红酒倒入锅中，同时加入苹果块，小火炖煮15分钟直至红酒烧开以后关火

3.此时将锅拿开，继续放在灶上将事先准备好的蜂蜜加入锅中，轻轻搅拌至充分融入红酒中。待10分钟以后即可食用

其实，这一道甜品一点都不简单。想知道它都有哪些功效吗?

红酒:医学研究表明，红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。