2020-10-22 来源：未知 编辑：admin
技能概念
技能
技能(skill)是人们在活动中运用知识阅历经过操练而获得的完结某种任务的动作方法或心智活动方法。
技巧
一般所说的技能包含了技巧，技巧(acrobaticskill)是技能的高档阶段。当动作的完结到达了主动化阶段今后，当人对动作的各组成成分以及时刻、空间、力气特色产生了明晰的运动感觉和动作表象今后，这种技能就成为了技巧，如中国人运用筷子、西方人运用刀叉、打字员打字、普通人骑自行车，大都到达了技巧的程度。当然，运动场上运动员的表演，更是技巧的充分表现。
构成技巧今后，从动作的反应速度，从一个动作过渡到下一个动作的敏捷性，以及从动作的灵活性来看，动作彷佛是主动完结的。
技能动作的主动化(automation)，是因为大脑皮层建立了稳固的动力定型。
联络
依据技能的性质和特色，可以把技能区别为运动技能和智力技能两种。运动技能(或动作技能)(motorskill)包含书写、跑步、体操、骑车、操纵生产东西等，即指在学习活动、体育活动、生产劳动中的各种行为操作。运动技能首要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统完结的。本章评论的问题，首要是运动技能的问题。
智力技能(mentalskill)是指借助于内部言语在头脑中所进行的知道活动(如感知、回忆、幻想、思想等)的心智操作，其间首要是思想活动的操作方法，例如运算、作文时的操作方法。
运动技能和智力技能既有差异又有联络。运动技能首要表现为外显的骨骼肌的操作活动，智力技能首要表现为内隐的思想操作活动。感知、回忆、幻想、思想是运动技能的调理者和必要的组成成分，而外部动作是智力技能的开始依据，也是智力技能的常常表现者。在完结比较杂乱的活动时，人总是手脑并用的，既需求智力技能，也需求运动技能。例如，笔算首要是头脑中的"心算"，用手加以记载，所以归于智力技能;体操首要是骨骼肌的活动，虽然这种活动受人的心思图式的分配和调理，但它归于运动技能。应当指出，这种区别比较符合人们的一般阅历，但在解说运动员的某些行为时也会遇到必定的困难。例如，足球运动员在罚点球决定比赛胜负时，罚球者和守门员的猜测、估量、分析、决策，关于比赛成果往往起着决定性效果，这种"斗智"带有显着的智力技能的特征，但最终又是经过一些大肌肉群的运动表现出来的。单纯把这种罚点球、守点球的技能归于运动技能或智力技能，显然都不适宜。
构成阶段
运动技能的构成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特色，一般把运动技能的构成划分为三个阶段。
运动技能的构成分为以下阶段:
认知阶段
在技能学习的初期，操练者的神经进程处于泛化(或类化)(generalization)阶段:内按捺进程尚未准确建立起来;留意规模比较狭窄;感觉的准确性较低;动作之间的联络不和谐，特别是肌肉的严重与放松合作不好;剩余的动作较多，整个动作显得忙乱严重，完结的动作在空间、时刻上都不准确;能开始使用成果的反应信息，但只能使用非常显着的线索;意识的参与较多。在此阶段，操练者首要是经过视觉观察示范动作并进行模仿操练，较多地使用视觉来操控动作。因此，动觉的感受性较差，关于动作的操控力不强，难以发现自己动作的缺点和过错。
联络阶段
操练者经过必定的操练之后，开始把握了一系列局部动作，并开始把个别动作联络起来。这时，操练者的神经进程逐步构成了分解性按捺(或不同按捺)(differentialinhibition)，即只有条件影响才干引起条件反射性反应，而近似影响具有按捺效果，不引起条件反射性反应。近似影响在相应皮质细胞内构成的按捺进程叫分解性按捺。在动作的联络阶段振奋和按捺进程在空间和时刻上愈加准确，内按捺进程加强，分解、推迟及消退按捺都得到开展;留意的规模有所扩展;严重程度有所削减，动作之间的搅扰削减;剩余动作趋向消除，动作的准确性提高;识别过错动作的才干也有所加强;开始构成了必定的技能，但在动作之间的联接处常呈现连续、中止和不和谐现象。在此阶段，操练者的留意首要指向技能的细节，经过思想分析，归纳动作的本质特征，逐步完善地意识到整个动作，把若干个别动作结合成为全体。这时视感觉虽然起必定效果，但已不起首要效果，肌肉运动感觉逐步明晰明确，可以依据肌肉运动感觉来分析判断。
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