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2017-04-13    来源:网络整理    编辑:懒人网

 

现在不少人都没有吃早餐的习惯,原因吗很多都是因为懒的呗,早上起不来,感觉做早餐麻烦,干脆就不吃了,但是你知道吗,不吃早餐对于长远来讲危害挺大的。今天就来给大家介绍一款鸡蛋芝士烤土司的营养早餐,只需要10分钟就能够搞定的早餐,最重要的是味道好吃。

  所需要的材料

  2片吐司

  2个鸡蛋

  培根适量

  马苏里拉芝士碎适量

  1.准备好所需要的材料

还在为早餐吃什么犯愁吗?鸡蛋芝士烤土司

  2.用刀把吐司从中间切出一个正方形,记住一定不要切掉下来。

  3.用勺子把中间的部分按压下去,形成一个凹槽的状态。

还在为早餐吃什么犯愁吗?鸡蛋芝士烤土司

  4.在凹槽的里面先打进去一个整鸡蛋。

还在为早餐吃什么犯愁吗?鸡蛋芝士烤土司

  5.把火腿或者培根切出丁状放在吐司上,然后在鸡蛋的外围上撒一些芝士碎,不要撒到蛋黄上了

还在为早餐吃什么犯愁吗?鸡蛋芝士烤土司

  6.把吐司放入烤箱的中层,设置180度,烤10分钟的时间就可以了。

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  7.出炉后可以在上面撒些你喜欢吃的调料,然后在来一盘水果,一杯牛奶,这样一份营养美味的早餐出来了。

还在为早餐吃什么犯愁吗?鸡蛋芝士烤土司

  看完后是不是很简单呢?如果有不懂的可以留言,为了自己的身体赶紧为自己做份营养早餐吧。



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