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2017-08-16    来源:网络整理    编辑:懒人网

 

请不要让教练随便帮你写个训练计划

帮我随便写个训练计划吧,怎么瘦肚子,怎么减脂......这些问题详细大多数教练都遇到过,身边的朋友跟你说,帮个忙,随便帮我写个训练计划吧,很快的,简单弄弄就好了。这时候,帮?还是不帮呢?

1)教练要靠教人生活

不管是任何工作,都是付出劳动,然后拿报酬,做事赚钱是天经地义的事,世界上哪里有白白劳动的道理。

请不要让教练随便帮你写个训练计划

2) 教练要为训练计划负责

一份训练计划代表着一个教练的专业水平,如果随便做做计划,会员在训练时发生受伤,这对教练的职业生涯是很大的打击,所以训练计划不能随便做。

请不要让教练随便帮你写个训练计划

3)训练计划不是几分钟就能搞定

写一份完整的训练计划通常熬夜几个小时,甚至更多,折合成私教课成本要上千元。让别人白白付出上千元的劳动,会好意思么?

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4)教练的成本很高

在成为教练前,教练需要先天条件,后天苦练,学习成本,进修成本,营养成本。。。这些前期看不到的成本是惊人的,这也是为什么很多人觉得私教课没成本很贵的原因,因为你看不到前期投入。

请不要让教练随便帮你写个训练计划

5)训练计划随便做不出来

想要做一个合理科学的训练计划,教练需要了解会员的各种身体数据,有无病史,禁忌,损伤,这些都不是随便的事。

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可能你不是教练,没有办法感受,那么把你的职业转换一下试试吧!如果你是设计师,帮我随便设计个logo吧,很快的,不费你什么事!如果你是程序员,随便帮我开发个软件把,很快的,不费你什么事!如果你是......

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