2018-03-27 来源：网络整理 编辑：懒人网
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提到饮酒，大家都会说少量饮酒就不坐对身体产生危害，相反还会有益身体健康的。但这个“适量”是个多少的量呢？如何为“少量饮酒”定“安全界限”呢？听佳酿网小编给你讲讲饮酒的少量是多少吧。
少量即：摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)× 0.8。例如，一次饮52度( 52 %)的白酒100毫升，其酒精量=100毫升×52%×0.8=41.6克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克，即累计73千克以上，有48%的人会患上不同程度的酒精性肝病。
由于不同的人对酒精的敏感性不同，个体差异很大，因此“安全剂量”是相对的。
饮酒保健做好三方面
一是选择最佳饮品。据上海市肝病研究中心主任、教授瞿瑶介绍，酒分蒸馏与酿造
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