知母（拉丁学名：Anemarrhena asphodeloides Bunge）也叫毛知母，多年生草本植物，根状茎，叶由基部丛生细长披针形，花茎自叶丛中长出，圆柱形直立，总状花絮，成簇，生在顶部成穗状；花粉红色，淡紫色至...
点击：106 / 中药材 / admin / 2022-09-28
清虚热中药，用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经不调。柴胡始载于《神农本草经》，列为上品。历代本草对柴胡的植物形态多有记述。《本草图经》载：（柴胡）今关、陕...
点击：59 / 中药材 / admin / 2022-09-28
苍术（学名：Atractylodes Lancea (Thunb.) DC.）：菊科苍术属多年生草本植物。根状茎平卧或斜升，不定根。茎直立，高可达100厘米，单生或少数茎成簇生，基部叶花期脱落；中下部茎叶几无柄，圆形、倒卵形...
点击：153 / 中药材 / admin / 2022-09-28
合掌瓜贵妃骨汤是一道简单的 家常菜 ，所用材料为合掌瓜 2 个、贵妃骨 1.2斤、蜜枣4 粒、干贝3 粒。 基本信息 中文名 合掌瓜贵妃骨汤 材料 合掌瓜 、贵妃骨 、蜜枣、干贝 属性 滋补汤菜，瓜菜汤 制作难度 ...
点击：65 / 健康 / admin / 2022-09-20
味道清纯，香而不腻，嫩而不柴;做法简单，汤菜两吃。 基本信息 中文名称 水煮白菜 口味 清纯，香而 不腻 主要食材 白菜 目录 1制作材料 2营养价值 3做法 4菜品特色 5食用要求 折叠编辑本段制作材料 主料:...
点击：146 / 健康 / admin / 2022-09-20
酸菜鱼也称为酸汤鱼，是一道源自重庆市的经典菜品，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代，是重庆江湖菜的开路先锋之一。 酸菜鱼以草鱼为主料，配以泡菜等食材煮制而成，口味酸辣可...
点击：134 / 健康 / admin / 2022-09-20
白果养生粥是以白果、稻米、冬瓜等食材制成的一道美食。所需食材 有稻米,冬瓜,白果. 基本信息 中文名称 白果养生粥 主要食材 稻米，白果 分类 粥类 口味 香甜 调料 姜3克,盐2克,胡椒粉1克 作用 治疗肺结核...
点击：61 / 健康 / admin / 2022-09-16
这是一款养颜，补血又养生的靓粥，口感也特别得香糯，而且制做方法也很简单哦！ 基本信息 菜谱分类 粥 口味 甜味 烹饪方式 其他 烹饪难度 简单 烹饪菜式 其他 目录 1主料 2辅料 3烹饪步骤 折叠 编辑本段 ...
点击：127 / 健康 / admin / 2022-09-16
山药大枣养生粥是一道由铁棍山药、大枣为主要材料做成的菜品，属于菜粥。其中山药含有大量的黏蛋白，对人体具有保健作用。 基本信息 中文名称 山药大枣养生粥 主要食材 大枣，铁棍山药 分类 粥 口味 鲜香 ...
点击：176 / 健康 / admin / 2022-09-16
百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款滋阴、润燥的养生汤。 基本信...
点击：158 / 健康 / admin / 2022-09-09
水煮通心粉是一道非常美味的特色菜肴，很多人用于晚餐来食用，里面富含许多营养成分，非常适合给发育期间的青少年或者幼儿，缺少什么营养放入什么蔬菜即可，吃起来鲜美甘淳，是下饭的好帮手。接下来让我们...
点击：69 / 健康 / admin / 2022-09-09
肘子一般人都比较喜欢吃，瘦肉多，不肥腻。但是现如今不建议人们吃太多的肉类食品，因为含脂肪太高。但是对生产后的妇女要有充足的奶水供给自己的宝宝，又要达到营养。冬瓜和玉米都是比较营养的食物，用它...
点击：146 / 健康 / admin / 2022-09-09
基本信息 中文名称 猪蹄踏花养生汤 主要食材 猪蹄，花生米 分类 汤类 佐料 胡椒粉、葱、盐 猪蹄踏花养生汤 原料: 猪蹄l 000g 、花生米 200g 、生姜、胡椒粉、葱、盐适量。 做法: 猪蹄镊毛，刮洗干净，对剖...
点击：163 / 养生 / admin / 2022-08-31
鳝鱼一种蛋白质，钙质极高的肉食中各类，属于含产品的一种，口感香，而且肉质鲜美。鳝鱼具有滋补气血的作用，还能提高人体免疫力，增强体质，吃鳝鱼的好处还是有很多的，可以开胃健脾，促进食欲，鳝鱼的食...
点击：103 / 养生 / admin / 2022-08-31
八宝养生汤是一道菜品，制作原料有山药各、枸杞、银杏等。 基本信息 中文名称 八宝养生汤 主要食材 腰果，花生，葡萄干 功效 滋阴养血、补肾益气固精 特点 口感清甜、浓而不燥 目录 1简介 2材料 3八宝养生...
点击：177 / 养生 / admin / 2022-08-31
基本信息 中文名 黄豆红枣养生汤 主要食材 黄豆，红枣 分类 汤羹 目录 1用料 2做法 折叠编辑本段用料 材料 黄豆 红枣 龙骨 山药 姜 折叠编辑本段做法 1. 黄豆和山药泡上半天，可有效将硫磺泡出，黄豆也能...
点击：93 / 养生 / admin / 2022-08-31
把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。 目录 1基本简介 2种类 3功效 4食疗养生粥 5女性系列 6养生粥的做法 7大众养生系列 8四大原则 折叠 编...
点击：57 / 养生 / admin / 2022-08-27
苹果粥是一道家常粥品，主料是苹果、白米，配料是葡萄干，调料是蜂蜜。这道粥品主要通过加水熬煮的方法制作而成。 基本信息 中文名称 苹果粥 英文名 Apple gruel 主要食材 白米，苹果，葡萄干 分类 粥 口...
点击：122 / 养生 / admin / 2022-08-27
紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单，老少皆宜。所需食材只有紫薯和大米。把紫薯切成小丁加入米中一起煮至紫薯化开，熬至粘稠即可。 基本信息 中文名称 紫薯粥 外文名称 Purple potato porridge ...
点击：134 / 养生 / admin / 2022-08-27
五行益寿养生粥是一道粥品，主要制作材料有红枣、莲子等。 基本信息 中文名称 五行益寿养生粥 主要原料 去核红枣20枚，去芯莲子20粒 是否含防腐剂 否 适宜人群 老少皆宜 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒...
点击：103 / 养生 / admin / 2022-08-22
《百变养生粥》是2009年05月万卷出版公司出版的图书，作者是《实用生活》编委会。 基本信息 书名 百变养生粥 作者 《实用生活》编委会 ISBN 9787807598626 页数 95页 定价 12.80 元 出版社 万卷出版公司 ...
点击：126 / 养生 / admin / 2022-08-22
南瓜小米养生粥是一道由南瓜、小米、枸杞 、燕麦片等做成的美食。 基本信息 中文名称 南瓜小米养生粥 主要食材 南瓜，适量小米 口味 甜 配料 适量枸杞适量燕麦片 目录 1食材明细 2做法 折叠 编辑本段 食材...
点击：148 / 养生 / admin / 2022-08-22
菊花养生粥是一道由圆糯米、黄菊花等食材制成的食品。 基本信息 中文名称 菊花养生粥 食材 糯米、黄菊花 目录 1材 料 2调味料 3具体做法 4作用及适宜人群 折叠编辑本段材料 圆糯米1杯乾燥黄菊花1两水12杯 ...
点击：85 / 养生 / admin / 2022-08-13
山药核桃大枣粥，补气养血益脑，适合老人小孩，特别适合于干燥的春季。 基本信息 中文名称 山药核桃养生粥 主要原料 大米，核桃仁 主要食用功效 滋补 配料 山药，大枣等 目录 1食材 2营养分析 3制作步骤 ...
点击：153 / 养生 / admin / 2022-08-13
木瓜美容养生粥清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。 基本信息 中文名 木瓜美容养生粥 主要原料 木瓜 是否含防腐剂 否 主要营养成分...
点击：105 / 养生 / admin / 2022-08-13
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