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2017-03-29    来源:网络整理    编辑:懒人网

 

这年头,吃个萝卜都不容易~

不过这刀工简直了!

萝卜炖肉

猪肉味醇、萝卜清甜,加上最爱的粉丝,味道超棒!

没想到你是这样的花心大萝卜,哼!我记住你了,嘤嘤嘤~

食材

油、大蒜、葱、五花肉、白萝卜

鸡汤、粉丝、香油、白胡椒、盐

没想到你是这样的花心大萝卜,哼!我记住你了,嘤嘤嘤~

步骤

 

中火加热锅中的油,加入蒜粒和葱白。

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加入切好的五花肉片。

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翻炒均匀,五花肉炒至透明。

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加入切好的白萝卜块。

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翻炒均匀。

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加入开水,没过萝卜即可。小火焖煮。

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取一个大碗,温水泡发粉丝。

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萝卜出锅之前,放入粉丝,翻炒均匀后撒上葱花。

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做好了,拿一个砂锅盛起来。

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萝卜炖鸡翅

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食材

白萝卜(切条) 400克 、 鸡翅中10个、胡萝卜1个、洋葱1/2个

姜片3片、老抽3汤匙、生抽3汤匙、绍兴酒1汤匙、蒜末1汤匙

冰糖1汤匙、麻油1茶匙、砂糖1茶匙、盐适量

胡椒粉适量、葱花适量

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步骤

 

鸡翅中用1汤匙老抽、生抽、绍兴酒、麻油、砂糖、盐及胡椒粉腌30分钟。

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用中火烧热锅,加少许油,加入姜片及蒜末炒香。

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加入鸡翅中炒至金黄色。

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加入白萝卜、洋葱及胡萝卜略炒,加入余下的老抽、生抽、冰糖及足够水煮开。

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盖上锅盖,煮20分钟或至白萝卜变软。

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装盘,洒上葱花,即成。

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烤胡萝卜片

既保留了胡萝卜营养,又能随时做零嘴补充能量,健康美味必须来一份!

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食材

胡萝卜、烤箱、蜂蜜

步骤

 

将胡萝卜切成薄片,依次放在烤盘上。

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喜欢甜食的朋友可以在胡萝卜片上刷一层蜂蜜,偏咸口感的朋友可以撒上食盐或烧烤料,制成不同的口味!

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烤箱中火烤至胡萝卜干脆即可!

代替薯片美味营养

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白萝卜、胡萝卜,大家都是好萝卜

你爱哪颗萝卜呢?



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